خواب عميق ولاغري با فلفل

به گزارش سلامت نیوز: اگر چربي پوست، خواب ناقص و اضافه وزن داريد، بايد از غذاهايي استفاده كنيد كه فلفل دارد.

به نقل از پايگاه خبري الرايه، تحقيقات نشان مي دهد، خوردن مقداري غذاي سبك فلفل دار پيش از خواب باعث بر طرف شدن خواب ناقص مي شود.
بنابراين گزارش، محققان دانشگاه پكن با نظارت پروفسور يانگ به اين نتيجه رسيدند كه غذاهايي كه داراي ادويه، بويژه ادويه تند دارند باعث مي شوند انسان به خواب عميق برود.
پروفسور يانگ گفت: خوردن غذاهاي داراي فلفل قرمز، خردل و غذاي داغ باعث مي شود وزن انسان كاهش يابد.